Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap

1. Conseguir un empleo formal y estable y tener una permanencia en él de 6 meses, hasta la fecha.
2. Mejorar mis habilidades para mantener una relación laboral estable con compañeros y superiores y el poder acudir a una clase después de 5 años de no estudiar.

Metas

1. Obtener un empleo con un ambiente de trabajo más amable y remunerado.
2. Continuar mejorando mis habilidades sociales y buscar más actividades recreativas para ponerlas en práctica como otra clase de literatura de la UNAM.

Para realizar el pago:

1. Para donar con tarjeta de Crédito u Oxxo DONAR
2. Donar usando PayPal
   
   
3. Depósito bancario en Banorte a nombre de
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   número de cuenta: 0016234308
   · En depósito o transferencia por favor enviarnos su comprobante de pago al correo: pagos@www.asperger.org.mx
4. Transferencia Electrónica
   Clabe: 072 180 00016234308 7
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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap al 30 de enero de 2018

1. Desarrollar confianza y seguridad para enfrentar los obstáculos y retos que conlleva emprender un negocio propio.
2. Desarrollar habilidades de constancia y compromiso para trabajar sobre objetivos. Siendo el único lugar ( Aspeger México) Donde he podido concluir metas.

Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap al 3 de abril de 2017

• Laboral
  • Logró inserción laboral dentro de su área de trabajo mediante el programa de inclusión laboral.
  • Logró mantener un empleo por un periodo mayor a tres meses.
• Social
  • Aprendió a regular su ansiedad al interactuar con otros compañeros de trabajo.
  • Aprendió a comunicarse de manera efectiva con sus superiores.
• Orden y estructura
  • Realizó un horario para poder organizar su tiempo de forma adecuada, respetando cada una de las actividades propuestas en el mismo.
  • Logró mantener su espacio personal limpio y organizado.

Metas al 30 de enero de 2018

1. Conseguir 3 clientes para la venta de galletas.
2. Tener el control de los ingresos y egresos para una mejor administración económica y una mejor utilidad.

Metas al 3 de abril de 2017

• SOCIAL
  • Aprender a interactuar de manera más asertiva con las personas sin generarle ansiedad. Completada.
  • Mantener la calma en situaciones estresantes. Completada.
  • Lograr relaciones sociales estables y duraderas. Completada.
• ORDEN Y ESTRUCTURA
  • Modificar su horario y rutina de acuerdo a sus necesidades sin producirle ansiedad.
  • Emprender su propio negocio sin obsesionarse y descuidar otros aspectos de su vida (físico, mental y social). Completada.
• LABORAL
  • Iniciar un negocio propio de galletas y servicio personalizado de pasteles. Completada.
  • Desarrollar plan de negocios. Completada.
  • Estructurar el sistema de su negocio (planeación, organización, ejecución y control) de acuerdo a la metodología seleccionada. Completada.

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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap

1. Orientar mi vida a metas en las cuales me servirán en la vida.
2. Platicar de manera más fluida con las personas que voy conociendo.

Metas

1. Dormir a las 9 pm.
2. Durar 2 meses en el trabajo.

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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap

1. Mejorar sus hábitos de higiene personal.
2. Empezar su proceso de titulación (servicio social y tiempo de estudio para su examen profesional).
3. Adquirir habilidades sociales.

Metas

1. Estudiar 5 horas a la semana para el examen de titulación. ( Una hora diaria a entre semana y tres el fin de semana).
2. Entregar reporte de servicio social 3 días antes de acabar el bimestre, con el formato requerido por la escuela.

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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap

• Habilidades sociales adquiridas (Saludar, establecer contacto visual, cumplidos, comenzar y mantener una conversación, etc.)
• La búsqueda de personas para relacionarme socialmente (Me veo con amigos- conocidos por lo menos una vez al mes)
• Mi primer búsqueda de empleo.

Metas

• Mantener un nuevo trabajo y acoplarme al ambiente laboral.
• Asistir con regularidad a las reuniones de mis compañeros del grupo de acompañamiento.

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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap al 3 de abril de 2018

1. Gestionar horarios de tal forma que se pudo concluir la preparatoria en sistema abierto.
2. Haber generado un ahorro que permitió solventar una fuerte urgencia familiar que requería un gasto económico.

Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap al 3 de abril de 2017

• Poner en práctica una administración financiera y lograr una estabilidad económica apropiada.
• Elaborar un plan de actividades para optimizar el rendimiento laboral y adecuarlo a los cambios que se presentan.

Metas al 30 de enero de 2018

1. Administrar el tiempo y estrategias de estudio para acreditar el examen de ingreso a la
   licenciatura en informática en la UNAM en la modalidad en línea.
2. Darle continuidad al plan de administración financiera para seguir generando un ahorro
   y tener mayor estabilidad económica.

Metas al 3 de abril de 2017

1. Validar y concretar las asignaturas pendientes para tramitar el bachillerato (debe dos materia de prepa abierta). Completado.
2. Elaborar y seguir un plan administrativo para solventa un tratamiento odontológico de $4,500.00.

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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap

• Llevo un registro de ingresos y gastos, nunca antes lo había logrado y no lograba definir en qué se me acababa el dinero.
• Llevar un registro de actividades y pendientes, con esto ya casi no olvido las cosas, cumplo más con mis objetivos, procrastino mucho menos las tareas.
• Estoy más consciente y pendiente de las 3 comidas del día, ya me es más fácil recordar que debo comer y que debo tener comida lista para cuando lleguen las niñas de la escuela y de preparar cena a la hora que llega mi esposo. Ya no olvido desayunar y ya tomo suficiente agua a lo largo del día.

Metas

• Elaborar y seguir un control de gastos.
• Estructurar un horario de actividades y llevarlo a cabo.

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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap al 30 de enero de 2018

1. Conseguir un empleo formal (y mantenerlo durante un año, a la fecha) después de 4 años de no tener empleo formal.
2. Se atravesó un proceso de diagnóstico de una enfermedad crónica y me encuentro mejor de salud, tomo mis medicamentos adecuadamente y hago ejercicio.

Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap al 3 de abril de 2017

• Obtener un empleo.
• Mejora la comunicación y relación con mi familia.

Metas al 30 de enero de 2018

1. Ingresar a la licenciatura en diseño de la comunicación grafica en la UAM (ya se esta estructurando el estudio y acudirá curso de ingreso).
2. Comenzar a mejorar habilidades de comunicación para mejorar habilidades sociales.

Metas al 3 de abril de 2017

• Lograr una estabilidad laboral y económica para retomar mis estudios. Quiero estudiar la licenciatura en Diseño Publicitario. Completado.
• Desarrollar estrategias para tomar un desarollo social mucho mejor.

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Que he logrado hasta ahora con el coaching de LifeMap

• Socializar
  • El poder relacionarme de manera adecuada con:
    Profesores y compañeros en la Universidad, siendo más tolerante (respetando las ideas de los demás y no debatirles y contestando educadamente cuando es necesario).
  • La paciencia: ha logrado participar en clases cuando se le da el turno para hacerlo, evitando interrumpir las clases constantemente
• Orden y estructura
  • Realizó un horario para poder organizar su tiempo de forma adecuada, respetando cada una de las actividades propuestas en el mismo.
  • Logró modificar sus horarios de acuerdo a sus necesidades sin provocarle ansiedad.
  • Programar los días de estudio para presentar sus exámenes

Metas

• Académico
  • Realizar el servicio social
  • Realizar los trámites necesarios para realizar el servicio social.(pedir y llenar solicitudes, buscar el lugar adecuado para realizar el servicio social)
  • Acreditar el segundo idioma (inglés) para alcanzar el número de créditos necesarios para realizar dicho servicio.
• Laboral
  • Impartir clases de regularización en el área de matemáticas a nivel primaria y secundaria (realizar planeación, metodología y evaluación).

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