Por respeto a los testimonios se han cambiado los nombres.
Sensaciones muy intensas. El conocimiento y legitimar que la persona con Asperger tiene sobrecargas sensoriales, ayuda a mejorar la calidad de vida con cosas no complicadas, sino dar soluciones creativas.
“La palma de mi mano es muy sensible, ¡algo muy íntimo! Las personas se enojan conmigo por qué no las quiero saludar de mano, ¿cómo te sentirías si algún desconocido te quisiera saludar con un beso en la boca y lengua? Me siento más cómodo al saludar de puño. ¿Por qué la gente no lo acepta?” Alfredo
“Tengo excelente olfato. Aunque es bueno porqué detecto las fugas de gas antes que nadie, la desventaja es que comer es complicado. Yo puedo oler cuando algo se está empezando a echar a perder; que me obliguen a comer algo que huele a podrido y me da asco — como fruta demasiado madura o cosas fritas en aceite requemado — por mantener las buenas costumbres y la buena educación, no me es comprensible.” Jimena
“El ruido en la calle es demasiado para mí. Antes de mi diagnóstico, al terminar el día no entendía por qué estaba tan agotado. Ahora uso mis audífonos como tapones de oídos y mis días no son tan extenuantes. ¡Y eso que viajo en metro y metrobus!” Alejandro
“Un kit de sobrevivencia, es la clave entre vivir siempre irritable, cansada, abrumada e incluso estar más torpe; a estar más relajada, poder prestar más atención al camino, que no lo atropellen a una, incluso poder disfrutar el día. Algo tan simple como: mapas del camino (para la orientación), tapones de oídos (suprimir ruidos), sudadera con capucha (descansar la vista), gorra (evitar el sol en los ojos), pastillas de menta (combaten mareos por aromas) y mi mochila favorita (que le caben todas mis cosas y que al abrazar me ayuda a guardar mi espacio personal y me ayuda a caminar más derecha).” Sara
“Falta de empatía”. Algunos personas con Asperger pueden ser muy sensibles a las emociones de los otr@s, así que como defensa tienen estándares muy rígidos sobre lo importante y lo trivial.
“Soy una esponja de las emociones de la gente a mi alrededor. Si voy a sentir algo tan intenso por alguien, más vale que sea un evento importante y no algo trivial. Yo he estado en el hospital y en casa, cuidando de mi mamá, tía y abuela, en las diferentes operaciones que tuvieron. Pero sí tú me pides que llore porqué tu bolsa de $8000 se rayó o agujeró, yo contestaré: pero ¿cómo te compraste algo tan caro para cargar tus cosas? ¿Sabes cuántas cosas se pueden comprar con esa cantidad?” María
“Cuando mi novia llora porqué le paso algo con sus papás, yo no se que hacer. Entonces me mantenía apartado porqué no tenía sentido el que estuviera allí. Un día ella me dijo que mi presencia la tranquilizaba y que aunque no dijera nada le gustaba mi compañía. Ahora se lo que puedo hacer por ella.” Jaime
Aprendizaje de conceptos y el pensamiento literal. La forma en que se nos enseñe las cosas de la vida tendrán un impacto directo en nuestra forma de ver el mundo. Si ayudas a ampliar las definiciones de las personas con Asperger, se disminuira la ansiedad y conductas inapropiadas.
“Me dicen que no se perder. Pero cuando me enseñaron el objetivo de los juegos y deportes, ¿qué no te dicen que debes de echarle todas las ganas para ganar? Según entiendo, si pierdo es que fracase.” Mónica
“Yo aprendi que la navidad o los cumpleaños debían ser intensos y mágicos. ¿Cómo se lograba esto? Pues según entendí de niño, había que serguir una serie de pasos y eventos; entonces, si uno falta pues ya no es navidad o un cumpleaños.” Carlos
“Cuando era pequeña, no entendía la diferencia entre señora y señorita. A lo que mi mamá me dijo: las señoras están casadas o tienen hijos. Al día siguiente en el supermercado, a la cajera le pregunté: ¿Eres señora o señorita? ¿Estás casada? ¿Tienes hijos? Mi mamá me pellizo el brazo y me murmuro ¡callaté!”. Lo que ella no sabe porqué nunca me lo ha preguntado, es que yo quería agradecerle: Gracias, señorita o señora; empleando correctamente el termino que me enseñaron.” Amelia
Comunicación de sentimientos. Las personas con Asperger tienen dificultades en percibir, nombrar y, entonces, poder comunicar sus emociones. La ayuda externa puede ayudarles a aprender: ¿cómo se llama lo que esta sintiendo su cuerpo y nubla su mente? y así poder responder ¡cómo se siente?
“Mi música favorita me ayuda a percatarme de lo que estoy sintiendo y vivir la emoción. También puedo decirle a mi pareja: así me siento cuando nos peleamos o cuando me dices algo amoroso. Simplemente sin la música no podría vivir.” Paola
El don de la obsesión. Muchas personas con Asperger tiene temas que los obsesiona; por ejemplo, la música o la lectura. Estos temas que les apasiona, unido a la capacidad de concentración y memoria, que son rasgos del Asperger, los puede volver expertos especialistas en ellos. Al trabajar con estas obsesiones, se abren las áreas para el desarrollo laboral.
“Desde que yo recuerdo, se me hace interesante la conducta y motivaciones de las personas; supongo que cómo muchas veces no entiendo el porqué hacen lo que hacen, el conocimiento me brinda tranquilidad. Estudie psicología. Ahora de adulta en mi trabajo se conjuntan mi obsesión por el conocimiento, la lectura y el orden; me encanta mantenerme actualizada y conocer las nuevas investigaciones, mientras mi “habilidad innata” por la organización hace más productivo mi trabajo.” Sonia
Sensaciones poco intensas. Debido a la diferencias sensoriales las personas con Asperger pueden tener un umbral al dolor más alto o menor al promedio.
“Cuando jugaba fútbol y me daban un balonazo en la cara, yo no me quejaba, ya que para mí eran un ‘tortazo seco’ sin ninguna importancia. Incluso me pasó cuando tenía brackets y chorree sangre, no lo sentí como un golpe grave. Como todos estaban acostumbrados a ignorarme, porqué ¡a pesar de ser niña, yo no chillaba!, nadie me vio. Yo supe que tenía que ir a la enfermería, porqué me habían enseñado que cuando me saliera sangre era una herida grave.” Ruth
“No registro que tengo calor hasta que me siento totalmente sofocado. Lo que pasa a continuación es que me quito la sudadera, suéter o chamarra de forma estrepitosa, ruidosa y sin cuidado, atrayendo miradas de sorpresa – si son amables— o de desagrado.” Abraham
“A veces mi mamá me dice: ¿Qué te paso? Por qué traes arañada _______. Yo digo inocentemente tenía comezón y miro lo que ella me señala. Me sorprende mucho ver mi piel tan roja e irritada. Yo no sentí que me rascara tan fuerte.” Patricia
“La gente me mira extraño debido a que a casi todo la comida le echo limón. Sin él, la comida me sabe plana, seca y a sabores aislados; el limón me ayuda a integrar todos los sabores y los intensifica. ¡Así si puedo disfrutar de la comida!” Oscar
Me llamo ansiedad y soy tu sombra. Debido a la diferencia sensorial, muchos estímulos que son neutrales para el común de la gente, son registrados en la mente y cuerpo de las personas con Asperger, como peligrosos; así, su cuerpo entra en estado de alarma. Por lo que la ansiedad está presente la mayoría del tiempo, ya que hasta la idea de vivir un evento sentido como desagradable, puede dispararla.
“Ir al doctor me causa mucha ansiedad. Desde que pienso que tengo que ir, mi cuerpo levanta la alarma de que una situación peligrosa va a ocurrir; y lo peor es que yo soy el que debe dirigirse a él, mientras mi cuerpo grita: ¡corre! Los demás parecen muy tranquilos en la sala de espera, y eso no me tranquiliza sino me confunde más.” Javier
“Si es un buen día, lograre combatir la ansiedad al refugiarme en mi lugar y cosas favoritas — las que me brindan paz –; si es un mal día, tendré un colapso – a veces tú le llamas berrinche –. Esperó tener suerte, que no se junten varios días malos y mi ansiedad no se trasforme en depresión.” Miriam
“¿Has saltado del bungee o algo similar? Seguro tú elegiste tomar esta aventura y tuviste tiempo para planearla. Pues para mí, la vida a veces gira muy rápido y siento que sin preguntarme alguien me puso en el siguiente turno para saltar. Mi cuerpo se paraliza y mi cerebro se borra, sólo puedo medio pensar que no sé cómo llegue allí y que se me pide algo que va contra mi instinto de sobrevivencia. Esto me pasa cuando, por ejemplo: se me pide que cambie mi plan del día, vaya a un lugar que no conozco o haga algo que no entiendo. Necesito tiempo para entender que es lo que está pasando.” Arturo
Cosas en común con el mundo pero a nivel Asperger. Todas las personas con Asperger hemos escuchado al menos alguna vez en la vida: a mí también me pasa eso, no entiendo porqué tanto alboroto.
“¿Te gusta el fútbol? A mí me encanta son esos 90 minutos de ensueño donde me hipnotizo con el juego y mi cerebro deja de pensar en todo lo demás (mi cerebro nunca descansa y eso me agota). ¡Por fin, me puedo relajar!” Enrique
“Todos tenemos comidas reconfortantes que tal vez nos recuerden a la infancia. Pero para mí es: mi escape del mundo y mi lugar seguro, por esto puedo comer lo mismo casi todos los días.” Lilian
“A muchos les gustan las cosas ordenadas, pero no pierden media noche planeando como ordenarlas y luego se les hace tarde a la mañana siguiente por estar ordenando. Sí hay cosas que hacer, como lavar trastes, ropa, etc. no ceno hasta terminar eso que se TIENE que hacer.” Antonio
“Yo puedo hacer ciertas cosas con facilidad (como leer al menos 50 libros al año) y como pienso que para todo mundo es igual de sencillo, tiendo a minimizarlas. Si tú me las reconoces eso me hará muy feliz y me hará sentir orgullosa de mí misma.” Samantha
Me siento de otro planeta. Por su forma diferente de percibir el mundo. Las personas con Asperger se sienten totalmente fuera de lugar, se aburren o consideran tontos, los eventos que los demás viven con alegría y diversión.
“Cuando tengo que salir con los amigos de mi novia. No entiendo el objetivo de hacer juegos para emborracharse. Yo termino fingiendo que bebo de la cerveza de ella. Se me hace absurdo beber hasta perder la conciencia.” Miguel
“Me es difícil tener un tema de platica con la gente. Mis conocimientos y gustos son considerados ó muy científicos y aburridos ó muy infantiles. Nadie quiere hablar de caricaturas o de cosas técnicas.” Flor
“Nunca he entendido como mi familia hace fiestas hasta las 3 de la mañana. Cuando son las 10 de la noche, me da sueño y me duermo. Me consideran grosero por ello, pero simplemente no puedo estar tanto tiempo despierto.” Ulises
La verdad bruta. A las personas con Asperger les gusta compartir información. Así que, cuándo les haces una pregunta, estarán encantados de darte la información más apegada a la realidad que posean; esto, sin tomar en cuenta tus emociones.