Taller Conociendo la Crisis Autista: Herramientas para la Calma

¿Te ha pasado que sientes que todo se acumula hasta que ya no puedes más? ¿O que acompañas a alguien con diagnóstico de TEA nivel 1 y no sabes como ayudar cuando llega una crisis?

Este taller está pensado tanto para adolescentes y adultos dentro del espectro como para madres, padres, parejas y familiares que desean comprender, acompañar y actuar con herramientas claras y respetuosas.

Un espacio para entender…

Una crisis no es un capricho ni una falta de voluntad. Es una respuesta real del sistema nervioso ante una sobrecarga emocional, sensorial o cognitiva. En este espacio aprenderemos:

1. ¿Qué es realmente una crisis y cómo se diferencia de otras reacciones?
2. Cuáles son sus etapas y cómo identificar señales tempranas.
3. Cómo se manifiestan las crisis.
4. Qué situaciones, pensamientos o contextos pueden detonar una sobrecarga.

Herramientas prácticas para la vida diaria.

No nos quedaremos solo con la teoría. En este taller trabajaremos estrategias concretas para manejar estados de crisis en distintos escenarios:

• En el ámbito laboral.
• En el ámbito escolar.
• En reuniones sociales y eventos familiares.
• En la calle o en el transporte público.
• En casa.
• Y estrategias generales de autorregulación.

También abordaremos qué hacer después de una crisis, incluyendo:

• Técnicas de relajación.
• Técnicas de respiración.
• Análisis funcional de la conducta para comprender qué ocurrió y cómo prevenir futuras situaciones.

Para familias y red de apoyo

Si acompañas a alguien dentro del espectro, aprenderás:

• Acciones prácticas para brindar apoyo efectivo.
• Cómo aplicar primeros auxilios psicológicos durante una crisis.
• Cómo convertirte en una red de contención sin invalidar emociones.

Este taller no busca “eliminar” las crisis, sino comprenderlas, transitarlas y reducir su impacto. Porque cuando hay información, estrategias y acompañamiento adecuado, es posible transformar momentos difíciles en oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Te invitamos a ser parte de este espacio de comprensión, herramientas y acompañamiento consciente.